Cryothérapie : découvrez les bienfaits de cette thérapie

Zoom sur la cryothérapie

Il y a désormais plus de centres qui proposent des services de cryothérapie. En effet, cette nouvelle invention autour de la santé humaine consiste à exposer le corps à un froid extrême. Notez que les chercheurs ont trouvé que cela serait bénéfique.

Cette thérapie pourrait bien apaiser la douleur et également faciliter la récupération. Le processus est comme suit : le corps entier est mis dans une cabine qui diffuse un air glacial, dont la température peut atteindre jusqu’à -150 °. Sachez que la séance dure environ 2 à 3 minutes. Par ailleurs, la cryothérapie permet à une personne de guérir plus vite après un sport extrême.