Torticolis : comment se soigner ?

Des astuces pour traiter des douleurs au niveau du cou

Le torticolis est une contraction musculaire au niveau du cou qui est souvent douloureux. Une personne affectée a généralement des difficultés à garder la tête droite. Il est causé principalement par une mauvaise posture ou suite à un faux mouvement. Pour se traiter, il faut appliquer de la chaleur afin de détendre les tensions. Ensuite, il est important de se faire masser dans le but d’apaiser les douleurs. En dernier lieu pour traiter le torticolis, il est conseillé de faire quelques étirements.